Centres d’amincissement: réels résultats ou perte de temps (et d’argent) ?

Il y a quelques années en arrière, alors que je travaillais encore à Paris, j’avais eu à me pencher sur la stratégie de com’ d’une marque de crèmes minceur. Je m’étais rapidement rendue compte de la confusion qui régnait dans l’esprit des consommatrices: non, crème minceur ne signifie pas crème amaigrissante… il n’existe aujourd’hui aucune crème permettant de perdre des kilos ! En revanche, elles sont nombreuses à pouvoir aider à affiner la silhouette, principalement en travaillant la peau (en la rendant plus tonique, plus ferme et surtout plus “tendue”… d’où la fameuse perte de centimètres qu’à peu près 99% des marques promettent aujourd’hui). La crème minceur n’est donc que la touche finale du parcours de celles qui souhaitent remodeler leur silhouette, un peu comme la couche de vernis sur un meuble fraîchement remis au goût du jour (pour faire une comparaison complètement sortie de nulle part): vernis qui n’est d’aucune utilité si l’on n’entreprend pas toutes les étapes préalables (assemblage, rabotage, ponçage, peinture… pour continuer sur le meuble, ou plus simplement activité physique + alimentation équilibrée pour le corps).

Les crèmes ne feront jamais le travail à la place des femmes qui les utilisent, en revanche, elles sont, incontestablement, un sacré bonus.

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Pourquoi je vous raconte ça ? Tout simplement parce que c’est l’état d’esprit avec lequel j’ai franchi le pas de Bodyline Center, un centre d’amincissement situé en plein centre-ville de Genève (rue du Marché 3) qui m’a proposé de découvrir plusieurs soins. Je me suis dit que je pourrai ainsi “peaufiner” le résultat que j’ai obtenu après plusieurs mois de changement (activité sportive assidue et alimentation plus saine du fait de mes intolérances).

Arrivée au centre (plutôt confidentiel), j’ai été accueillie chaleureusement par l’équipe. Ensemble, nous avons tout d’abord discuté de mon hygiène de vie, de mes objectifs… puis, un bilan plus poussé a été effectué (questionnaire de santé, habitudes alimentaires, mode de vie…). J’ai beaucoup apprécié les connaissances en nutrition de Najia, la responsable, ainsi que son franc-parler: elle n’a pas hésité à m’expliquer, par exemple, que certains termes, même les plus communs, étaient encore obscurs pour beaucoup de gens (ex: la notion de “féculent”). Najia prend donc très à cœur d’accompagner les personnes dans leur “parcours minceur”, même les plus paumées (dont je faisais partie il y a encore quelques mois !), le tout en leur donnant des pistes toutes simples pour obtenir de premiers résultats très efficacement (moins saler les plats etc).

J’étais tellement curieuse (et un tantinet sceptique, j’avoue), que j’ai rapidement demandé (à Najia mais aussi à toutes les personnes que j’ai pu croiser dans le centre) s’il y avait eu des “transformations” (= des femmes ayant complètement remodelé leur silhouette) au centre… et la réponse fut donné sans aucune hésitation: oui et elles sont nombreuses !

giphyOk, sold.

Je suis ensuite passée sur la machine InBody: celle-ci permet de sortir un bilan corporel complet (poids, taux de graisse, masse musculaire, eau…). Conclusion: je n’ai pas de poids à perdre, étant “en-dessous” de quasiment tous les indicateurs moyens (ce n’était pas la surprise du siècle). Après avoir pris mes mesures (ventre, cuisses, taille, bras…), nous avons décidé de nous orienter vers des soins “fermeté”: enveloppement chaud et CelluM6 le premier jour, enveloppement froid et “transion” le second jour ;)

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**************************** ENVELOPPEMENT CHAUD ****************************

Et c’est parti ! C’est Inès qui s’occupe de moi pour ce premier soin (et pour tous les autres aussi en fait !). Des bandes de tissu humides et chaudes sont appliquées tout autour de mes jambes, jusqu’au milieu de mon ventre et je dois dire que c’est très, très agréable (bon ok, je me suis endormie !). La chaleur permet aux sels minéraux de pénétrer dans les tissus par les pores et ainsi de décongestionner les cellules ; elle permet aussi de faciliter la circulation sanguine.

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J’ai ensuite eu droit à une très belle assiette de fruits frais, ainsi qu’une bonne tisane ;)

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**************************** CELLU M6 ****************************

Entre le buzz qu’a suscité la machine à sa sortie, le nombre de centres qui la proposent, les coupons Groupon qui permettent d’obtenir des séances à prix réduits… Qui ne connaît pas le CelluM6 ? Qui, qui… qui ?

Moi bien sûr !

Le CelluM6 (dernière version s’il vous plaît !), procure un “massage” visant à éliminer la cellulite et tonifier le corps. Après avoir enfilé le “petit” collant qui va bien, j’ai pu découvrir ce soin… que j’ai trouvé, tout compte fait, pas si douloureux (d’autant plus que nous étions à la puissance max !) et plutôt efficace: je n’ai pas constaté de changement de ouf (étant donné que j’ai la chance de ne pas avoir de cellulite… je vous rassure, j’ai des cicatrices, des vergetures et pas mal d’autres trucs chouettes quand même !)… pour autant, vu la sensation que j’ai ressentie, je n’ai aucun doute à croire que cette machine défonce les capitons.

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Mon premier jour de soin terminé, je suis rentrée chez moi sur une sensation d’extrême légèreté !

 

**************************** ENVELOPPEMENT FROID ****************************

Le lendemain, j’ai testé un soin qui baisse de un à deux degrés à la température les zones où les cellules de graisse et où la cellulite sont installées. Le corps va alors chercher à se réchauffer, ce qui brûle automatiquement les graisses. Ça sonne magique, non ? Oui… sauf qu’il n’y a plus grand chose d’agréable (aucune douleur, je vous rassure… mais MANDIEU le froid !!). Pourtant, lorsqu’Inès m’a appliqué les bandes humides à l’odeur mentholée, je me disais que ne serait pas si terrible… j’ai parlé trop vite ! Je ne sais pas comment mais la sensation de fraîcheur devient complètement dingue après même pas deux minutes. J’ai grelotté comme jamais, malgré mon énorme peignoir, pendant toute la durée du traitement (une vingtaine de minutes tout de même).

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Une fois les bandes enlevées, j’ai ressenti pour la première fois une vraie impression de changement, comme si ma silhouette s’était affinée ! Inès m’a alors expliqué que les résultats de ce soin pouvaient se constater dès les premières séances. Fou !

 

**************************** TRANSION ****************************

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J’ai terminé mes deux jours de test sur ce dernier soin, le (la ?) “transion”. Derrière ce nom chelou se cache une machine de stimulation musculaire équivalant à… quatre heures de musculation ! Je vous avoue que lorsque j’ai entendu ça j’ai éclaté de rire… et puis quand je me suis retrouvée sur le lit, je me suis dit “ah… bon ok, pourquoi pas en fait !”. J’ai choisi de faire “travailler” mon ventre, c’est donc là qu’Inès a appliqué les fameuses électrodes permettant les contractions, plus ou moins intenses.

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J’avais accès à l’écran digital de contrôle, ce qui m’a permis de choisir l’intensité des “exercices”: j’ai commencé sur une stimulation moyenne, puis je suis rapidement montée (beaucoup plus haut que ce que choisissent apparemment les clientes qui viennent pour la première fois… ahah allé je pose ça là ! BOOM). Et je peux vous garantir que vu le niveau de “déformation” de mon ventre à chaque stimulation, ça bossait sévère là-bas dessous. Pendant près d’une heure après la fin de la séance, j’ai eu l’impression que “mon ventre faisait toujours des abdos !”.

= Cette seconde journée m’a paru beaucoup plus “stimulante” que la première, j’ai réellement senti ma silhouette évoluer !

 

**************************** BILAN ****************************

Le lendemain, j’ai de nouveau pris mes mesures. Comme je ne me rappelais plus exactement où avait été appliqué le mètre mesureur je préfère ne pas vous donner les chiffres, ce serait inexact: ce dont je suis sûre c’est que j’ai perdu entre 0.5 et 1cm un peu sur toutes les zones. Ces trucs marchent donc vraiment. Et lorsque je lis d’autres personnes (clientes, bloggeuses…) qui affirment avoir perdu jusqu’à 4cm de tour de hanches, je me dis que, quand même, c’est le genre de petit coup de pouce qui fait plaisir !

Du coup, j’aurais envie de recommander ces techniques, et plus particulièrement Bodyline Center, dans deux cas de figure:
1. Si vous êtes complètement perdue niveau alimentation / sport, que vous avez BESOIN d’être accompagnée, et que vous disposez du budget nécessaire pour démarrer ce changement (je vous invite d’ailleurs à vous adresser directement au centre pour plus d’information à ce sujet, sachant qu’il y a régulièrement des promos très intéressantes !), alors ce genre de centre peut constituer un excellent point de départ !
2. Si, un peu comme moi, vous avez déjà bien entamé votre “prise en main” et vous cherchez de l’aide pour les petits bourrelets récalcitrants ou tout simplement pour parfaire un résultat dont vous êtes déjà très contente, n’hésitez pas non plus ;)

Alors, convaincues ?
Avez-vous déjà testé ce genre de lieu, qu’en avez-vous pensé ?

Important: j’ai été invitée par Bodyline Center, je ne suis donc pas à même de pouvoir vous communiquer une liste de prix, n’hésitez pas à les contacter de ma part pour plus d’info ;)

J’ai testé le body et le legging minceur de Mixa… Verdict ?

On continue dans la lignée du “shapewear” (dont je vous parlais déjà ici) avec cet article !

Comme vous toutes j’imagine, j’avais vu la pub du shorty minceur “cuisses-abdos-fessiers” et du legging minceur “intégral jambes” (avec Sonia Rolland <3) à la TV plusieurs fois et ces “vêtements” m’avaient intriguée. Comment peuvent-ils bien nous faire mincir ? Evidemment j’étais sceptique… Alors, quand je les ai reçus, je me suis dit que j’allais peut-être enfin comprendre. Ou pas.

mercredie-blog-mode-geneve-suisse-beaute-avis-test-mixa-sonia-rolland-legging-amincissant-shorty-minceur-legging-integral-jambes(offerts par la marque)

Les deux peuvent se porter discrètement et directement sous les vêtements (ou carrément en tant que “vrai vêtement” dans le cas du legging) et sont imprégnés de micro-capsules amincissantes à la caféine permettant une diffusion continue du produit (la caféine étant déjà reconnue pour ses vertus amincissantes et brûleuses de graisses, vous le savez sans doute si vous utilisez déjà des crèmes anti-cellulite).

Qu’est-ce que j’en pense ? Est-ce que ça marche vraiment ?
C’est sans doute ce que vous voulez toutes savoir, HEIN ?! Coquinettes. Hé bien, sachez que, parmi les points positifs, figure l’effet gainant instantané que j’ai réellement constaté: que ce soit avec le shorty ou avec le legging, le ventre est plutôt bien aplati et le haut des cuisses affiné. Concernant le legging plus spécifiquement, il se porte très serré et procure un très bel effet fuselé une fois enfilé.

Pour être honnête, le plus gros inconvénient que j’ai rencontré réside dans le fait qu’il faudrait pouvoir porter les produits en continu pendant un petit moment pour vraiment pouvoir constater de réels changements (à savoir qu’ils sont efficaces jusqu’à 30 lavages). J’ai personnellement porté le legging et/ou le shorty 5 jours d’affilé (en les lavants à la main de temps en temps, EVIDEMMENT…) pendant ma dernière semaine de vacances à la montagne, sous mon pantalon de ski… mais j’ai fini par décrocher, j’avais autre chose à faire que ma lessive. J’ai POURTANT pu constater des résultats encourageants: j’ai trouvé que la peau était VRAIMENT lissée, “aplanie” donc moins de “peau d’orange”. C’était notamment flagrant pendant cette fameuse semaine de ski (ou je combinais legging minceur + crème anti-cellulite + sport !): l’arrière de mes cuisses était vraiment tout doux et parfaitement lisse (bien que j’aie la chance de ne quasiment pas avoir de cellulite, j’ai quand même eu un gros effet “tenseur”) !

En revanche, je n’ai constaté aucun changement au niveau du ventre (j’imagine que ce genre de produit permet d’apporter une jolie “finition” lissée lorsqu’on travaille un minimum ses abdos et qu’on a une alimentation équilibrée… pas comme moi donc, tant pis, je garde mon petit bidon). J’ai donc une préférence pour le legging car j’ai pu constater un vrai petit changement au niveau des jambes et j’ai adoré la sensation “gainée” que celui-ci m’a procurée (d’ailleurs, il doit être génial pour celles qui ont les jambes lourdes !).

Qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà testé ce genre de produits ? Et ceux de Mixa ?