Powerdress season.

Petite mise en garde (MISE AU POINT comme disent les drama queens de Youtube): je ne vais pas quitter cette robe DE L’ÉTÉ (déjà que je l’ai portée tout l’hiver avec un petit col roulé…). Mes pauvres, si vous étiez venues chercher des tenues variées par milliers, il va falloir changer de blog !

Aujourd’hui donc, place à ce petit look façon Laura Ingalls dans la prairie (je sais, c’est pas le bon titre). Voyez donc cet article comme un hommage au producteur de la série en question, qui nous a quittés hier d’ailleurs (89 ans, bel âge quand même… ce programme me parait tellement ancien que je suis même plutôt agréablement surprise de découvrir que ce monsieur était finalement toujours parmi nous). Du coup, restez sur ce blog si vous voulez le meilleur de l’actu people.

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Là c’est moi qui attend le shérif.

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Toujours à la bourre comme d’habitude.

Porter des maxi dress avec des bonnes boots d’hiver (en l’occurence mes bonnes vieilles Toga Pulla, que vous pourrez retrouver à des prix plus intéressants ici), même sous un soleil de plomb, mon parti pris du moment. Un peu comme ces individus qui portent des shorts ou des mini-jupes sans collants en plein mois de Janvier, j’aime exprimer mon légendaire côté rebelle à travers ce genre de petit décalage. Millième degré de l’humour à attraper au passage à la lecture de ce paragraphe.

Bref, je ne suis inspirée que pour raconter de la merde aujourd’hui et je crois que ça commence à se voir. Je vous propose donc de découvrir la suite de ce look (il est pas trop mignon mon mari qui se transforme en photographe chaque weekend ?).

Oh, et avant de filer, je vous donne RENDEZ-VOUS VENDREDI pour la plus bonne des sélections: 10 looks simplement « prêts à shopper », composés de grandes robes trop trop belles et des parfaites petites boots associées (et surtout, dénichées par mes soins et avec tout mon amour bien sûr – comme dirait Mélissa M… qui se souvient ? Hashtag Benthi).

Allé bisous mes p’tites meufs.

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Si mon visage brille de mille feux, ce n’est pas juste parce qu’il fait chaud, c’est mon highlighter de fou.

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Robe Ganni – Body Zara (ancienne co, similaires ici, ici et ici) – Boots Toga Pulla – Small Cult Gaia Bag (aussi dispo en mini ici, en mini et en large) – Highlighter RMS Beauty – Phyto-Lip Delight #1 Sisley

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J’ai testé pour vous… une matinée sport et relaxation chez Insens Genève.

Autant j’arrivais à être régulière dans ma pratique sportive entre 2014 et 2016, autant depuis six mois, il m’est devenu concrètement impossible de me rendre à la salle aussi souvent que je l’aimerais (snif…). Moi qui adorais le yoga par exemple (en fait, j’adore toujours), c’est un vrai crève-cœur… mais je ne peux malheureusement pas me dédoubler et pratiquer toutes les activités qui me font envie (j’espère quand même que vous aurez remarqué l’assiduité de mes publications ces derniers temps, j’arrive au moins à mieux m’organiser pour ça..!). Si je le pouvais, je passerai encore plus de temps à peindre ou à cuisiner par exemple (même si je déteste ça, mais il faut bien manger). Oh, et ma mère m’a offert une machine à coudre aussi. La question c’est: mais quand vais-je bien pouvoir me lancer ?

Bref, revenons à nos moutons.

Ce samedi-là donc, n’était pas tout-à-fait comme les autres puisque j’ai enfilé mon plus beau legging afin de me rendre chez Insens, un centre 100% bien-être basé à Genève (quartier des Eaux-Vives): le lieu propose bien entendu des cours collectifs (yoga, pilates, méditation, body balance, gym dos…) mais également des massages (du thaï à l’ayurvédique en passant par de la réflexologie ou du drainage lymphatique), et un restaurant de cuisine (« bien-être », là encore) ouvrira aussi bientôt ses portes ! Pour la faire simple: ce n’est pas chez Insens que vous allez vous mettre à stresser ;)

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J’ai donc commencé mon petit parcours well-being par une séance de body balance, une pratique qui me parlait plutôt très bien dans la mesure où j’ai pendant plusieurs années suivi les fameux cours Les Mills (c’était d’ailleurs mon cours préféré, un mix de cardio, d’étirements et de diverses postures de yoga / pilates). Mais c’était sans compter la créativité d’Alain Gagliardi, professeur body balance et gym dos du centre: danseur et chorégraphe reconnu, Alain m’a surprise en brisant en quelques sortes les codes habituels du body balance en lui associant des accessoires (ce jour-là, un ballon) mais aussi des pas de danse inattendus. Très chouette combinaison qui a rendu la séance vraiment agréable et ludique (sans rien retirer de son intensité).

1-mercredie-blog-mode-geneve-lifestyle-bien-etre-sport-tendance-suisse-swiss-blogger-blogueuse-bloggeuse-switzerland-bodybalance-insensLà c’est moi habitée par mes souvenirs de GRS

Je n’ai pas vu l’heure passer (sauf peut-être pendant les 10min d’abdos, malgré mon fidèle ballon que je devais presser de toutes mes forces avec mes quadriceps !) et j’ai trouvé cette approche bien plus rafraîchissante que celle des cours Les Mills (répéter la même choré pendant plusieurs semaines, ça a quand même un côté boring…). Le tout dans une salle particulièrement lumineuse… détail qui a son importance dans ce genre de contexte !

Je suis ensuite passée entre les mains expertes de Catherine pour un massage d’anthologie (un peu comme la story que je vous ai faite ce jour-là, pour celles qui l’ont suivie): j’ai demandé une attention particulière au bas de mon dos (là où j’ai ma scoliose) et à mes jambes (hummm le massage des tibias et des mollets de folie !)… et je n’ai bien évidemment pas été déçue :)

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Niveau tarifs et abonnements, comptez 350.- pour 10 cours (valables 6 mois), 660.- pour 20 cours (valables 9 mois) et 1’500.- pour 50 cours (valables un an), le choix de cours étant complètement libre (vous pourrez retrouver le programme au bas de cette page). Le premier cours est gratuit pour celles et ceux qui souhaiteraient faire un test :)

En conclusion, Insens est incontournable pour un « break » en plein centre-ville que je recommande grandement, tant pour ses cours (différents de ceux des clubs sportifs) que pour ses « bonus » de très haute qualité (massages, restaurants, événements bien-être etc)… dommage que le centre soit si loin de chez moi !

Insens Genève
Rue Ami-Lullin 12
1207 Genève
022 545 36 85

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Article réalisé en collaboration avec le centre Insens

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